L’amore supera la pigrizia: sempre in forma con il tuo cane.

Dopo una lunga giornata di lavoro a volte la stanchezza prende il sopravvento e non riusciamo a resistere al richiamo del divano. Chi di noi ha un amichetto peloso sa in questi casi quanto è difficile farlo aspettare quando, con gli occhi languidi e desiderosi, ci guarda per convincerci a fare una lunga passeggiata con lui.

Nel frattempo però ci vengono in mette tutte le cose che dovremmo fare: un po’ di sport, cucinare, pulire casa. Il tempo necessario è sempre troppo poco, e non avendo ancora il potere di aumentare le ore di una giornata il nostro consiglio è cercare di unire diverse attività per riuscire a fare tutto. Ad esempio, lo sapevate che esistono tanti modi divertenti per fare sport con il vostro amico peloso? In questo modo non solo avrete dei benefici a livello fisico ma il rapporto con il vostro cane si rafforzerà e la vostra intesa diventerà eccezionale.

JOGGING: è l’attività fisica più semplice, vi basterà un guinzaglio comodo e un paio di scarpette da ginnastica per iniziare. L’ideale sarebbe trovare il ritmo di corsa adatto sia per voi che per il vostro cane in modo da non tirarlo o forzarlo nel movimento.

Giocare a PALLA o con il FRESBEE: ogni cane ha un oggetto che preferisce e che si diverte ad andare a recuperare. Portatelo con voi e vedrete che il divertimento sarà assicurato. Quest’attività inoltre vi rinforzerà le braccia e le spalle, facendovi fare anche un po’ di movimento cardio.

 PASSEGGIARE: lo confermano anche gli studi dell’Università di San Diego, camminare con il cane è un toccasana per il cuore e per la mente. Il dog walking infatti svolto 4/5 volte alla settimana viene considerata l’attività ideale per mantenere in salute l’intero apparato circolatorio.

DOG DANCE: in Italia non è ancora molto conosciuta ma in America e Inghilterra esistono veri e propri corsi. È una disciplina che consiste nell’eseguire esercizi a ritmo di musica. Un modo originale e divertente per fare attività fisica.

È importante scegliere l’attività in base alla razza del cane, cercando di non farlo affaticare o sforzare troppo. Ricordatevi sempre di portare l’acqua e qualche premio per incitarlo e coinvolgerlo maggiormente. A voi basterà un po’ di forza di volontà e il nostro Deospray Note d’amore che manterrà la vostra pelle fresca e idratata. E ora.. non vi resta che iniziare! Bau a tutti.